Menu
Киевляне прошли «Маршем мира», скандируя «Смерть врагам»

Киевляне прошли «Маршем мира», скан…

Общественная организация «Союз женщ...

Украина обяжет российских артистов получать разрешение СБУ на гастроли в Крыму

Украина обяжет российских артистов …

Комитет Верховной Рады Украины по в...

Никакого «долга Януковича» нет. Украина заплатила «агрессору» судебные издержки, признав заимствования 3 миллиардов суверенными

Никакого «долга Януковича» нет. Укр…

Незаметно, почти тайком, Украина оп...

В украинских школах запретили учебники английского с упоминанием Сталина и русского Киева

В украинских школах запретили учебн…

Помимо российской литературы, учебн...

Крымчанам спишут кредиты, взятые в украинских банках

Крымчанам спишут кредиты, взятые в …

Парламент Крыма в первом чтении при...

МИД КНДР назвал угрозы Трампа «лаем собак»

МИД КНДР назвал угрозы Трампа «лаем…

Прибывший в Нью-Йорк на сессию Гене...

Кровавый провал: Хама завалена трупами и бронетехникой «Аль-Каиды», сожженной ВКС РФ и Армией САР

Кровавый провал: Хама завалена труп…

Несмотря на то что дни ИГИЛ в Сирии...

Министр иностранных дел ДНР немецким СМИ: Мы – не террористы

Министр иностранных дел ДНР немецки…

Журналисты из Германии крайне...

Космическая программа США. Как это было — история большого надувательства

Космическая программа США. Как это …

Для здравомыслящих людей давным-дав...

Как нацисты будут охотиться за ООНовцами

Как нацисты будут охотиться за ООНо…

Украинские нацисты собираются отстр...

Украинский политолог : У нас в обществе идет холодная, а временами горячая гражданская война

Украинский политолог : У нас в обще…

Украинский политолог Евгений Филинд...

Порошенко в ООН по традиции достал из-под стола «доказательства российской агрессии»

Порошенко в ООН по традиции достал …

Президент Украины Петр Порошенко об...

На Украине за год задержали 7 тысяч коррупционеров, а коррупции хоть бы хны

На Украине за год задержали 7 тысяч…

С начала 2017 года украинские право...

На Украине в 2018 году начнут пересаживать почки от доноров-трупов

На Украине в 2018 году начнут перес…

Министерство здравоохранения ...

Арина Цуканова. Почему коллективный Запад ломает зубы о Донбасс

Арина Цуканова. Почему коллективный…

Четвёртый год продолжается вооружён...

Ополченец: События в Одессе лишь подтверждают — Украина обречена на исчезновение

Ополченец: События в Одессе лишь по…

Беспорядки, которые устроили национ...

В Польше повредили десять танков армии США при перевозке по железной дороге

В Польше повредили десять танков ар…

Десять танков армии США повредили п...

Модератору «антиукраинской» группы в соцсетях дали 5 лет за «сепаратизм»

Модератору «антиукраинской» группы …

СБУ передало в суд дело уроженца ...

Prev Next

Очевидная польза айкидо!

Занятия различными видами восточных единоборств приносят вполне очевидную и хорошо ощутимую пользу человеку, независимо от его пола и возраста. Это в полной мере относится и к такому направлению рукопашного боя, как айкидо. Регулярные тренировки даже на любительском уровне позволяют достичь гармонии души и тела:

  • поддержать оптимальную физическую форму;

  • приобрести умение постоять за себя, за родных и близких;

  • научиться философскому подходу к любым жизненным ситуациям и событиям;

  • овладеть навыками самодисциплины, ответственности, самообладания.

Немалым преимуществом данного стиля восточных единоборств является доступность айкидо для взрослых и для детей. Тренировки в ведущей московской школы айкидо в Измайлово проводятся и для детей в возрасте четырех лет, и для взрослых 50-летних мужчин и женщин.

Где в Москве можно научиться приемам айкидо

В московском районе Измайлово уже несколько лет работает одна из ведущих школ восточных единоборств столицы. Здесь под присмотром профессиональных тренеров-инструкторов, имеющих высокие даны в самых различных стилях и обладающих громкими международными спортивными титулами и регалиями, любой человек, независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки, сможет не только придать своему организму идеальный тонус, а фигуре – оптимальные формы.

Необходимо отметить, что школа айкидо в Измайлово располагает несколькими спортивными залами, где проходят занятия. Тренировки возможны, как в составе возрастных групп, так и в индивидуальном порядке, предусматривающем удобное время для обучаемого, соответствующую дозировку нагрузок и возможность достижения того или иного уровня владения навыками.

Как начать занятия айкидо

Для того, чтобы начать самосовершенствование, обрести уверенность в себе, научиться давать адекватный отпор агрессору, требуется не так уж и много. Необходимо лишь желание изменить что-то в себе самом и наличие минимальных ресурсов свободного времени.

Ведущая школа айкидо, сайт которой расположен по адресу айки.рф, позволяет любому жителю столицы почувствовать уверенность в своих силах, повысить самооценку и просто сохранить физическую форму практически в любом возрасте. Профессиональные тренеры, обучающие не только механическим приемам, но и самой философии данного вида восточных единоборств, посвятят обучаемого во все тонкости того, как обратить агрессию нападающего в собственное преимущество!

По материалам сайта https://айки.рф