Menu

Что есть во время родов

Что есть во время родов

Недавние исследования показали, что ограничения рожениц в еде и воде не имеет никакого рационального обоснования. Группа ученых из из Южной Африки, Канады и Великобритании провела исследование, результаты которого в последствии были опубликованы в журнале The Cochrane Librar, сообщает Медпортал. В традиционных культурах роженицам обычно разрешается есть и пить по желанию, что позволяет им по мере необходимости подкреплять свои силы и лучше переносить роды.

Однако в развитых странах примерно с 1940-х годов появилась практика ограничений из-за опасности попадания содержимого желудка в легкие в случае необходимости общей анестезии при экстренном кесаревом сечении.

Однако сейчас кесарево сечение, как правило, проводится под местной анестезией. Кроме того, появились более современные и безопасные методы общей анестезии, снижающие риск аспирации. Ученые проанализировали данные, полученные в результате пяти исследований, в которых приняли участие более трех тысяч женщин с низким риском необходимости в общей анестезии в родах.

Некоторые участницы рожали естественным путем, а некоторые – с помощью кесарева сечения.Одних коснулся запрет на питание, других – нет. Помимо этого также оценивалось состояние новорожденных по шкале Апгара и учитывался уровень глюкозы у них в крови. В итоге не было установлено никакой связи между режимом питания рожениц и различными обстоятельствами, возникающими во время родов, включая экстренное кесарево сечение, а также состояние здоровья младенцев. Никакого положительного эффекта от ограничения воды и пищи женщинам в родах найти не удалось. Авторы исследования считают, что необходимо пересмотреть принятую практику и дать возможность роженицам самим решать, ограничивать себя в питании и питье накануне родов или нет.

Хоть вы и не хотите рожать на полный желудок, новые исследования показывают, что голодание во время родов тоже не лучшая идея. Итак, что пожевать, если вы голодны во время родов? Читайте дальше!

Можно ли что-то съесть в процессе родов и родовой деятельности? Да, но в небольших количествах. Ваши бабушки, вероятно, говорили: "Не ешь ничего во время родов!". Дело не только в традициях, а также в большом количестве обезболивающих препаратов, которые вводили во время родов, и общей анестезии, которую часто использовали при рождении. Когда женщины были под действием сильных седативных средств или без сознания, они не могли контролировать свое дыхание и глотание. Если женщина ела перед родами, у нее могла начаться рвота, а потом содержимое желудка могло попасть в легкие, что очень вредно.

Сегодня все по-другому. Врачи больше не дают женщинам такие сильные препараты во время родов, и общая анестезия используется редко при рождении. Женщины более информированные и ответственные, и имеют полный контроль над дыханием и глотанием, иногда также выбирают для себя естественные роды. Тем не менее, вам, вероятно, посоветуют избегать обильного приема пищи во время родов, в основном, из-за дискомфорта, к которому это может привести. По мере развития родов некоторые женщины испытывают тошноту, вызванную обезболивающими или просто интенсивными естественными родами; если их желудок полный, тошнота может привести к рвоте. Хотя это не несет риска, но добавляет дискомфорт.

Кроме того, пищеварение останавливается во время родов. Ваш кровоток направляется не к желудку, а к матке, где проходит весь процесс. В результате, все что вы едите во время родов, особенно продукты с высоким содержанием жиров, такие как мясо и молоко, просто остаются в вашем желудке. Это может быть неудобно и увеличивает риск рвоты, если вас тошнит, независимо от того, проходили роды естественным путем или с помощью препаратов.

Продукты, которые можно спокойно есть на раннем этапе родов

Тем не менее, не нужно отказываться от всех продуктов. Фактически, новые исследования показали, что голодание приводит к тому, что существующее содержимое желудка становится более опасным при вдыхании, так как насыщено желудочной кислотой. Если вы проголодались на ранних этапах родов (вам, скорее всего, не захочется есть на активной фазе родов), вы можете перекусить продуктами с низким содержанием жиров, которые быстро перевариваются. Ниже приведены хорошие варианты:

- очищенные напитки (яблочный сок, клюквенный сок, чай, содовый напиток);

- бульоны, отвар;

- эскимо;

- тост (без масла), крекеры;

- обычная паста.

Если вы считаете, что роды начались, не поддавайтесь искушению съесть большую, жирную порцию. Чувство голода окупится более комфортным течение родов. Поэтому жуйте безопасные продукты, перечисленные выше, а хорошо отпразднуете после рождения ребенка!

Долгое время врачи запрещали женщинам есть и пить даже во время естественных родов, опасаясь возможных осложнений. В случае если роды продолжались дольше десяти часов, максимум, на что могла рассчитывать женщина, был глоток воды или кусочек льда.

Причиной установления таких строгих правил стало открытие в сороковых годах 20 века реакции пищеварительного тракта пациента на общий наркоз, который впоследствии назвали синдром Мендельсона. Считается, что у роженицы, которая ела и пила в родах или непосредственно перед их началом, на фоне общей анестезии может произойти заброс кусочков пищи и кислого содержимого желудка в легкие. Попадание желудочного содержимого в трахею и бронхи чревато развитием пневмонии, серьезным повреждением ткани легких, а в редких случаях даже  может привести к летальному исходу.

В настоящее время, когда операция кесарева сечения в большинстве случаев проводится под эпидуральной анестезией (только 3-7% всех кесаревых сечений за границей делается с использованием общей анестезии), ученые считают, что запрет на употребление женщинами еды и питья в родах должен быть снят.

Даже внезапно возникнувшая необходимость в использовании общей анестезии, не должна пугать роженицу. Ведь качество анестезиологической помощи и техники проведения операций в большинстве стран с годами серьезно улучшилось, поэтому риск возникновения  отрицательных последствий минимален.

Почему теперь можно есть и пить в родах?

Последние исследования указывают на то, что запрет на употребление пищи во время родов не дает никаких преимуществ женщине, находящейся в процессе родоразрешения. Теперь ученые считают, что женщине при неосложненной, здоровой беременности в родах можно умеренно есть, если она чувствует в этом необходимость. Ведь полный запрет на воду и пищу может отрицательно повлиять не только на физическое состояние роженицы, вызвав обезвоживание организма, но и нарушить психологический комфорт будущей матери. Стресс, спровоцированный строгим запретом на еду и питье, может удлинить и осложнить роды.

И, наоборот, по данным другого исследования, употребление небольшого количества воды и пищи помогает сократить родовой период в среднем на 90 минут, уменьшает потребность роженицы в обезболивающих и способствует рождению ребенка с более высоким баллом по шкале Апгар. По-прежнему ограничивать себя в еде врачи советуют полным женщинам и тем, кто принимает некоторые виды обезболивающих в родах (они способны расслаблять мускулатуру пищеварительного тракта).

Есть или пить?

Исследование, проведенное английскими учеными из Королевского колледжа Лондона, установило, что употребление пищи женщиной в родах никак не отражается ни на их продолжительности, ни на количестве вмешательств, в том числе хирургических, в роды.
В ходе эксперимента рожающих женщин разделили на две группы, в первой разрешалось есть немного твердой или жидкой пищи (небольшие порции хлеба, фруктов, йогурта), в другой женщинам предлагалась только вода. Результаты у двух групп оказались практически одинаковыми – 44% естественных родов в обеих группах, 10 часовые роды и практически одинаковый уровень кесаревых сечений – 29% в группе, где разрешалась еда, и 30% в группе, где можно было употреблять только воду.

Что можно есть в родах?

При неосложненных родах женщина может есть и пить, если чувствует, что это ей необходимо. Считается, что роженице лучше употреблять небольшое количество жидкой пищи или воды. Во время родов врач может разрешить  женщине следующие напитки или еду:

  •    чай
  •    фруктовый сок
  •    вареные яйца
  •    сухие хлебцы и масло
  •    бульон
  •    печеные фрукты


Употребление воды в родах

Употребление воды в родах в небольших количествах также не вредит женщине. В Америке, например, даже перед плановым кесаревым сечением женщине разрешается за два часа до операции выпить чистой воды.

Если умеренное употребление воды никак не отражается на здоровье роженицы, то большое количество воды (больше 2,5 литров), выпитое в родах, на 25% увеличивает вероятность развития гипонатриемии  (аномально низкое содержание ионов натрия в крови). Гипонатриемия может возникать, в том числе, из-за излишнего употребления воды и приводить к сильным головным болям, рвоте, а в тяжелых случаях к более серьезным последствиям.

Ученые не советуют женщинам в родах пить много жидкости, потому что желудок из-за сниженной моторики медленнее избавляется от содержимого, что может привести к рвоте.  Считается, что лучший напиток во время родов – чистая вода, которую следует пить в небольших количествах маленькими глотками, когда роженица чувствует в этом потребность.