Menu


Как спастись от свиного гриппа? Симптомы и способы повышения иммунитета


Около 20 тысяч человек в одной только Америке умерли от вируса свиного гриппа во время пандемии в 2009 году. В России тогда официально заболевшими числились 2500 человек. Встречались и летальные исходы. И вот теперь недуг возвращается к нам. АиФ.ru выяснил, что из себя представляет этот штамм и чем он так опасен.

Свиная болезнь стала человеческой

Свиньи тоже болеют гриппом. Причём штаммов вируса для них немало — H1N1, H1N2, H3N2, H3N1. При этом высокопатогенные свойства и способность передаваться людям выявились только у одного из них — у подтипа H1N1.

Вирус гриппа этого вида, по сути своей, представляет результат скрещивания человеческого вируса гриппа А и непосредственного вируса свиной болезни. Кроме того, он мутировал и стал достаточно опасным, приводящим к развитию массовой эпидемии. Подобный вирус, как и любой другой пандемичный вариант, способен прикрепляться к клеткам и проникать внутрь них.

Передаваться болезнь может как от заболевшей свиньи, так и от болеющего человека. Причём стоит учитывать, что заразным тот становится уже за сутки до появления первых симптомов заболевания. При этом заразить других больной может и в течение 7 дней от начала активной фазы.

Особая опасность

Вирус свиного гриппа способен передаваться как воздушно-капельным, так и контактно-бытовым способом. А это значит, что «любой чих» инфицированного человека может привести к широкому распространению болезни среди небольшой группы людей. Кроме того, вирус легко оседает на различных предметах — посуде, полотенцах, столах и т. д. — и может сохранять свою активность несколько часов.

К такой инфекции восприимчивы все. Но есть особая группа риска, которая подвержена очень тяжёлым формам заболевания и развитию тяжелейших осложнений. В неё входят дети младшего возраста, пожилые люди, беременные женщины и те, кто страдает от различных хронических заболеваний.

Жар, слабость, пневмония…

Врачи утверждают, что никаких особенных отличий симптомы свиного гриппа от любого другого не имеют. Но стоит учитывать, что «свиная» патология в разы опаснее и сложнее по развивающимся осложнениям. Традиционно грипп воздействует на сердечно-сосудистую систему и почки. Вирус А H1N1 вызывает проблемы во всём организме. При этом он развивается практически мгновенно, в отличие от стандартных видов гриппа, что и становится причиной высокой смертности.

В числе признаков свиного гриппа высокая температура — значения могут доходить до 39–40 градусов, сильная слабость, головная боль, тошнота и рвота, ломота в костях и мышцах. Кроме того, в числе жалоб отмечаются кашель (преимущественно сухой), першение в горле, нехватка воздуха. Одной из основных сопутствующих патологий, которая развивается на фоне такого гриппа, становится пневмония — она может отмечаться уже на 2–3 день болезни.

При подозрении на этот штамм инфекционисты делают ряд анализов, чтобы окончательно определить возбудителя и поставить точный диагноз.

В связи с этим нельзя заниматься самолечением. Следует сразу же обращаться к врачу, не пытаясь сбить температуру или полечиться травами. Ведь используя такие действия, вы просто затягиваете время и ухудшаете общую картину заболевания. Кроме того, помните, что лечится этот вирус в запущенной стадии намного сложнее, чем обычный.

Естественно, лечение должен подбирать только врач. Обычно назначаются противовирусные препараты, симптоматические средства и комплекс витаминов. Всё это помогает купировать проблему и снизить риск развития осложнений.

Все рекомендации врача следует выполнять максимально точно. Корректировать назначенную схему не стоит, как вариант, её можно дополнить. Например, народными средствами — чаем с малиной (можно использовать и напиток с имбирём или мёдом), обтираниями тела водой для снижения температуры, приёмом обезболивающих, здоровым сном. Всё это позволит поддержать организм.

Обязательно следует больного изолировать от других. Ведь этот грипп отличается высокой заразностью.

Спасёт ли прививка?

Извещён — значит, вооружён! Лучше всего уделить особое внимание профилактике, пока эпидемия ещё не вступила в свои права. Так, в первую очередь, следует заняться своим иммунитетом — скорректировать режим дня, чтобы высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе и правильно питаться.

Кроме того, специалисты рекомендуют использовать и витамины. Отличным решением станет приём витамина С. Можно носить с собой пакетик с аскорбинкой и принимать препарат раз в несколько часов. Также стоит дополнительно использовать чай с лимоном. Даже большое количество витамина С передозировку не вызовет.

Также следует уделять особое внимание гигиене — чаще мыть руки, промывать слизистые носа и использовать барьерные защитные средства (например, интерфероновую или оксолиновую мазь) перед выходом в людное место.

Можно поставить и прививку. Помните, что срок формирования иммунитета — около 2-х недель. В течение этого времени дополнительно нужно будет принимать профилактические противовирусные средства.

Симптомы свиного гриппа очень похожи на симптомы гриппа других типов, но проявляются они гораздо агрессивнее. Чтобы избежать появления симптомов свиного гриппа, или смягчить их проявление и возможные осложнения, надо укреплять иммунную систему. К продуктам повышающим иммунитет относятся самые обыкновенные овощи, ягоды, фрукты. Например: черника. В этой ягоде высокое содержание витаминов А и С, а также флавоноидов — веществ с сильными антиоксидантными свойствами. Поэтому регулярное употребление черники позволяет укрепить мелкие кровеносные сосуды - капилляры, в том числе и капилляры сетчатки.

Вероятно, поэтому черничное варенье входило в обязательный набор продуктов для английских летчиков во время второй мировой войны. Считалось, что оно улучшает зрение в темноте и позволяет достичь цели при ночных бомбардировках. Кроме того черника нормализует уровень сахара в крови, уменьшает выделение мочевой кислоты при подагре, укрепляет коллаген — вещество соединительной ткани, придающее эластичность связкам, коже, сухожилиям.

Она препятствует образованию кровяных сгустков, обеспечивая профилактику тромбозов, инфарктов и инсультов, обновляет оболочку кишечника. Ягоды клюквы содержат очень большое количество антиоксидантов - которые защищают клетки организма от повреждений, наносимых нестабильными молекулами, так называемыми свободными радикалами. Национальный институт здоровья финансирует сейчас целый ряд исследований о влиянии клюквы на протекание сердечных болезней, дрожжевых и вирусных инфекций, некоторых раковых заболеваний и инсультов. В частности, оказалось, что клюквенный сок предотвращает инфекции мочевого пузыря, не давая бактериям удерживаться на его стенках.

В клюквенном соке содержится вещество проантоцианид, не дающее образовываться зубному камню. Предварительные исследования также показали, что ежедневная порция клюквенного сока снижает в крови уровень «плохого холестерина» низкой плотности и повышает уровень "хорошего холестерина" высокой плотности. Клюквенные ягоды могут замедлять рост или даже предотвращать возникновение раковых опухолей.

Другой доступный продукт, содержащий в большом количестве антиоксиданты,— обыкновенный чеснок. Он уменьшает в крови содержание липопротеинов высокой плотности, которые формируют атеросклеротические бляшки, снижает кровяное давление, убивает бактерии, выводит из организма свинец. По последним научным данным, чеснок защищает не только от ишемической болезни, но и от образования опухолевых клеток.

Некоторые необходимые организму антиоксиданты, например цинк и селен, трудно получить из продуктов питания в достаточном количестве. Много цинка содержат устрицы, но в нашем рационе этот деликатес почти не встречается. Гораздо меньше его в пшеничных зародышах, чернике, семенах тыквы, овсяных хлопьях. А для того, чтобы обеспечить свой организм селеном, нужно почаще употреблять заморские продукты— кокос и фисташки. Есть этот полезный микроэлемент также в свином сале и чесноке. Остальные продукты содержат его в ничтожных количествах.

Селен поступает в продукты питания только из почвы, а наша страна относится к регионам, где почвы обеднены содержанием этого микроэлемента. Потому в молоке, мясе, овощах и фруктах отечественного производства его содержится меньше нормы.

Применяя препараты антиоксидантов с цинком и селеном для улучшения микроциркуляции крови в мелких капиллярах сетчатки, обнаружили, что у пациентов одновременно нормализовалось кровяное давление, повысилась сопротивляемость к инфекциям, менее актуальными стали другие проблемы со здоровьем. И это неудивительно — ведь антиоксиданты включаются в защиту организма на всех уровнях. Они позволяют если не повернуть время вспять, то хотя бы замедлить его неумолимый ход. А это уже немало. Замечательным средством для укрепления иммунитета является порошок яичной скорлупы.

Яичная скорлупа содержит кальций и минеральные вещества, которые стимулируют образование лимфоцитов (иммунных клеток) в костном мозге. Сварите вкрутую несколько яиц с белой скорлупой. Очистите яйца, со скорлупы снимите пленку. Скорлупу прокалите на сковородке, затем перемелите в кофемолке или разотрите до получения пудры. Принимайте по 0,5 г (на кончике чайной ложки) 2-3 раза в день после еды, запивая водой, или добавляйте в пищу (дополнительно принимайте рыбий жир).

 Осложнения

Среди осложнений первичная вирусная пневмония, которая разрушает легочную ткань и ведет к полиорганной недостаточности (дисфункция легких, сердца, почек и печени). При вирусной пневмонии ухудшение состояния идет быстрыми темпами, у пациентов в течение суток развивается дыхательная недостаточность.

Приблизительно в 30% случаев отмечается ко-инфекция вируса гриппа H1N1 с вторичной бактериальной инфекцией (часто Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus). Другие осложнения: вторичные бактериальные инфекции ЛОР-органов (отит, синусит), острый некроз скелетных мышц с развитием почечной недостаточности, фебрильные судороги, миокардит, перикардит, осложнение имеющейся патологии (астмы, сердечно-сосудистых заболеваний).




Наверх