Menu

Бесплодие у мужчин: основные причины

Продолжить свой род, гордо носить звание самого лучшего отца, создать крепкую и большую семью – не это ли настоящее счастье? К сожалению, не всем мужчинам посчастливилось испытать прелесть отцовства, ввиду проблем со здоровьем на гормональном уровне. Бесплодие из-за того, что пониженный уровень тестостерона у мужчин является самым распространенным и поддается терапии.

Почему нарушается выработка тестостерона?

Гормон тестостерон относится к мужским андрогенам и является самым главным в организме. При колебаниях тестостерона в ту или иную сторону в мужском теле происходят изменения, которые нередко влияют на способность к зачатию. Низкий уровень гормона оказывает непосредственное влияние на процесс сперматогенеза, снижает качество сперматозоидов, которые не в силах добраться к заветной цели – яйцеклетке, чтобы выполнить свою основную роль. По этой причине низкая подвижность сперматозоидов является одним из симптомов серьезных нарушений, и поводом для обращения за медицинской помощью. Недостаточное поступление либо высокая потребность в некоторых микроэлементах и витаминах может повлечь за собой гормональные нарушения. Так, например, симптомами нехватки цинка в организме мужчины как раз и являются проблемы «ниже пояса»: снижение либидо, плохая потенция, преждевременная эякуляция и т.д. Это значит, что мужчина либо плохо питается, либо его организм находится в состоянии стресса и подвержен воздействию негативных факторов. Длительная болезнь, тяжелые тренировки, злоупотребление алкоголем, курение, плохое питание, стресс – все это приводит к недостатку цинка, который расходуется на жизненно важные обменные процессы, а не на поддержания здоровья репродуктивной системы. В этом случае первостепенной рекомендацией должен быть прием микроэлемента цинк в виде пищевой добавки цинкит для нормализации метаболизма и обеспечения синтеза половых гормонов на должном уровне.

Продукты для мужского здоровья

Существуют природные афродизики – это те продукты, которые повышают половое влечение и активность, благотворно влияя на потенцию в целом. В большинстве случаев именно такая пища содержит большое количество цинка, нужного для здоровья репродуктивной системы. К примеру, известным афродизиаком являются морские устрицы, которые по всем параметрам занимают лидирующую позицию по содержанию цинка. Богаты таким минералом также мидии, красное мясо, орехи кедровые, семена кунжута и тыквы, гречневая и овсяная каши, твердые сыры, отруби и т. д.