Menu

Как облегчить климакс?

И даже в более обобщенной формулировке, «Как вообще пережить менопаузу?» этот вопрос тревожит многих женщин. Положа руку на сердце – и окружающих их в этот непростой период мужчин тоже. Что ж, постараемся по мере сил помочь им с ответом.

И для этого – еще чуть-чуть изменим вопрос. Зададим его так: «Как прожить время менопаузы?» Видите, всего одна буква – а смысл уже совсем другой. В самом деле, если относиться к этому словно к стихийному бедствию, словно к обрушившемуся внезапно потоку неприятностей – то да, его придется всеми силами «переживать». Но если взглянуть на это просто как на определенный (и весьма важный!) этап жизни – то именно полноценно пройти, прожить его сразу представится вполне реальным делом! Разумеется, ярких красок в нем будет уже не так много, как в молодости, но недаром сказано: «Хороший музыкант с возрастом понимает, что ручку громкости можно крутить и в другую сторону».

Да, неприятности могут «наброситься» самые разные и в сочетаниях подчас весьма неожиданных. Некоторым женщинам больше всего хлопот доставляют приступы жара и потливости (они же «приливы»), другие страдают от головных болей и скачков давления, третьи донимают себя и близких резкими перепадами настроения. Но хуже всего, когда женщина допускает до себя ту зловредную мысль, что, дескать, «всё, жизнь кончена, лучшие годы позади, впереди – одно лишь увядание и старость...» Естественно, на фоне подобных депрессивных умозаключений все прочие симптомы склонны усиливаться, и возникает тот эффект, который в физике именуется «положительная обратная связь». Говоря по-простому – замкнутый порочный круг.

Однако вырваться из него можно. И главным средством должна стать... сама женщина! Только она может должным образом настроить и воодушевить себя на новые свершения. Взять себя в руки и наконец-то отказаться от вредных привычек – отлично. Найти какое-то новое занятие или хобби, для которого раньше вечно не хватало времени – очень хорошо. Физкультура, да и просто больше прогулок на свежем воздухе – замечательно. И еще раз – настрой и поддержка близких. В конце концов, «любая медицина бессильна, если пациент по-настоящему хочет жить!»

И не забывайте: надежные, проверенные препараты при климаксе существуют. Например, полностью натуральное, гомеопатическое средство Климаксан, регулярное применение которого способствует уменьшению выраженности проявлений климактерического синдрома.

В общем, хочешь быть счастливой – будь ей!