Menu

Физиопроцедуры при остеохондрозе

При остеохондрозе развиваются нарушения в тканях хрящей и межпозвоночных дисков. Возникают проблемы с их работой, сильные болевые ощущения, ограничение движений. В острой фазе нередко приходится прибегать к медикаментозным способам снятия боли. Но надолго облегчить состояние и существенно улучшить качество жизни помогут другие средства. Речь идёт о смене образа жизни и немедикаментозных методах.

Йога при остеохондрозеПрежде всего, надо отказаться от поднятия тяжестей и других резких физических нагрузок. Движения должны быть плавными. Полезен также специальный массаж. Многим помогает плавание. Обязательны упражнения на растяжение и постепенное укрепление мышц спины. Особенно показана йога при остеохондрозе, она доступна каждому человеку, независимо от возраста и степени физической подготовки. Некоторые из асан хатха-йоги допустимо выполнять даже в стадии обострения болевого синдрома.

Кроме йоги, существует немало других гимнастических комплексов, очень щадащих, но при этом эффективных. Выполнять упражнения для шейного остеохондроза в домашних условиях очень просто, следуя указаниям мануального доктора Д.В. Гитта, ведь его методика базируется на микродвижениях. Это касается и сложнейших случаев остеохондроза в поясничном и других отделах позвоночника.

Физиопроцедуры при остеохондрозеВ самых разных ситуациях пользу приносит и физиотерапия. Современный ассортимент физиопроцедур при остеохондрозе включает в себя множество методов, назначаемых по конкретным показаниям, с учётом каждого индивидуального случая. Особенно выручает физиотерапия в работе с пациентами, которым противопоказаны другие методы лечения. Речь идёт прежде всего о пожилых людях и маленьких детях. Но и в самых простых, незапущенных случаях физиотерапия не бывает лишней.

Одна из разновидностей физиотерапии – лечение лазером. Популярность лазеротерапии объясняется тем, что она способна быстро убрать болевые ощущения, снять воспаления, залечить микротравмы. Противопоказания к лазеротерапии минимальны: беременность, опухоли, болезни крови. При электротерапии и магнитотерапии воздействие на позвоночник осуществляется, соответственно, электрическими или магнитными полями. Это оказывает помощь на клеточном уровне, снимая боль и улучшая питание тканей. Помимо лазера и электромагнитных волн, на организм положительно влияют и направленные акустические волны, и на этом основана ударно-волновая терапия.

Широко используется при остеохондрозе и бальнеотерапия – принятие ванн с лечебными грязями и минеральными водами. А совершенно особый метод представляет собой детензор-терапия. Пациент просто лежит на специальной поверхности, разгружающей позвоночник и способствующей его правильному растяжению. Детензор-терапия применима даже при преклонном возрасте пациентов.