Menu

Как правильно выбрать ортопедическую подушку?

Ортопедические подушки - уже не новинка, но сами подушки усовершенствуются используемыми в производстве материалами и наполнителями. Выбрать ортопедическую подушку не просто, потому что для каждого она будет индивидуальной и в зависимости от предпочтений. О том как выбрать ортопедическую подушку, читайте дальше нашу статью.

 

Зачем нужна ортопедическая подушка?

Ортопедическая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, тем самым расслабляя верхнюю часть туловища. Такое положение хорошо снимает напряжения с тела. Это позволит вам хорошо выспаться и набраться сил. С какого возраста можно использовать ортопедическую подушку? Детские ортопедические подушки могут использоваться для детей от 2-3 летнего возраста. Для взрослых ограничений по возрасту нет.

Чтобы выбрать ортопедическую подушку правильно, учитывайте следующие факторы.

- Размер подушки

Чтобы выбрать правильно размер ортопедической подушки, необходимо её подобрать по ширине плеч. Это будет высотой подушки. Ширина спины + несколько сантиметров - это будет её длинна.

- Выбор подушки по положению сна

Когда вы определитесь с шириной и длинной, можно выбрать толщину подушки. Для детей подойдут ортопедические подушки толщиной 7 см. Для тех кто спит на животе, также будут идеальные такой толщины подушки. Если вы предпочитаете спать на боку, тогда вам нужно выбирать подушку 11 см. Подушки средней толщины - 9,5 см будут оптимальным вариантом для тех кто спит на спине.

- Жесткость матраса

Учитывайте жесткость своего матраса. Если он мягкий, тогда подушка ""потеряет "" свою высоту и необходима будет толще подушка. Если матрас у вас жесткий, тогда подстройка подушки под вас будет приемлемой.

- Жесткость подушки

В зависимости от положения сна, необходимо учитывать жесткость ортопедической подушки. Если вы предпочитаете спать на боку, жесткая подушка для вас будет подходящей. Если вы спите на спине, тогда ортопедическая подушка средней мягкости и мягкая, вам подойдет лучше.

- Форма подушки

Продолговатые ортопедические подушки без валиков, подойдут для спящих на животе. Для любителей поспать на боку и спине - ортопедические подушки с валиком.

Ортопедические подушки с эффектом памяти

Воспринимают вес тела и создают под него необходимую форму. Исходная форма восстанавливается медленно в течении 1-3 сек. Есть подушки из уникального термочувствительного материала. Когда вы ложитесь на такую подушку, она не выталкивает, но постепенно принимает форму под вас. Подушки с памятью бывают жесткими и мягкими. Лучшим материалом для подушек с памятью считается Tempur. Но такие подушки нельзя стирать. После стирки подушка потеряет эффект памяти. Существуют полезные подушки с памятью, которые содержат экстракты из растений. Могут также увлажнять и омолаживать лицо. Это долговечные ортопедические подушки из экологичных материалов.

Виды наполнения

Полиэстер - недорогой тип, приемлемого качества. Такие подушки можно стирать.

Пенополиуретановые - упругие ортопедические подушки хорошо поддерживающие голову. Имеют хорошую циркуляцию воздуха. Не скатываются.

Латексные - в отличии от пенополиуретановых более упругие. Отлично сохраняют форму. Без риска возникновения аллергии. Также хорошо пропускают воздух. Отличаются долговечностью.

Ортопедические подушки из гречневой лузги - имеет высоко ортопедические качества. Лузга идеально подстраивается под форму шеи и головы. Создает микро массаж который способен избавить от разных болей в области шеи и головы.

Бамбуковые - достижение новых технологий. Мягкие и эластичные. Рекомендуются для людей с аллергией. Для горячих подростков есть подушки с охлаждающим техно гелем. Которые обеспечат приятный сон жаркими ночами. Могут иметь хорошую циркуляцию воздуха. Помните, что не комфортный сон с ортопедической подушкой может быть связан с неподходящей для вас размером подушки.

Виды ортопедических подушек

Ортопедические подушки для беременных и кормящих Такой вид отличается своей многофункциональностью в поддержке плеч и спины. В положении сидя и лежа обеспечивая ощущение комфорта. Наполнение идеально подстраивается под формы тела, поддерживая и обхватывая беременную женщину.

Ортопедическая подушка для водителя в машину Хорошие и упругие подушки которые снимают напряжение со спины. Способный разгрузить поясницу водителя, который много ездит в своем автомобиле. Подушка для водителя фиксирует изгиб позвоночника, предотвращает дискомфорт и возникновение боли.

Ортопедические подушки под спину для кресла Такие вещи делают ваше кресло намного удобнее. Создаст вам комфортное положение поясничного и грудного отдела позвоночника. Расслабляет мышцы, позвоночные диски, поясницу и грудной отдел. Действуют как микро массаж для тканей и мышц, одновременно стимулируя кровообращение. Ортопедические подушки под спину рекомендуются использовать для профилактики нарушений осанки. Для людей с остеохондрозом, с воспалением мышц грудного и поясничного отдела. Используются подушки в период реабилитации после травм и хирургических операций.

Ортопедические подушки на стул Используются после операций, родов, противогеморроидальные и противопролежневые средства. Подушки на стул могут иметь эффект памяти. Рекомендуется ортопедические подушки на стул для людей с сидячей работой, для избежания напряжения и затекания мышц. Во время сидения на такой подушке, создается безопорное положение тазовых костей, а изгиб позвоночника формируется правильно.

Ортопедическая подушка для ног Такие подушки позволяют мышцам ног расслабится и снять усталость. Особенно рекомендуется для людей с проблемой ""тяжелых ног"". Чаще с такой проблемой сталкиваются полный люди, беременные женщины, спортсмены. Людям которые много стоят или ходят, имеющие разные проблемы от боли в суставах, варикозе и отеков, также рекомендуется использовать ортопедические подушки для ног.

Наверх